Nimm die Belastung auf die leichte Schulter
Magnesium ist essentiell für den menschlichen Organismus. Als Mineralstoff befindet es sich vorwiegend in Zähnen aber auch im Skelettsystem. Magnesium ist aber auch Bestandteil vieler Enzyme und fungiert zudem als Elektrolyt. Ein erhöhter Bedarf an Magnesium besteht bei physischem oder emotionalem Stress und bei Sportlern, da Magnesium für eine normale Muskelfunktion einschließlich des Herzmuskels wichtig ist und zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung beiträgt.
2 Kapseln pro Tag liefern 300 mg Magnesium, entsprechend 80% RDA.